ダイエットの危険性

ダイエットの危険性


ダイエットをしている人が陥りやすい罠があります。
ダイエット中には『必ず』と言っていい程に、体重が落ちなくなる時期があります。
ダイエット中のその時期に挫折してしまう人が、たくさんいます。

細木数子さんの六星占術に、大殺界、中殺界、小殺界ってありますよね。
ダイエットをしていると、ちょうどこの六星占術と似たような周期があります。
そこをしっかりと理解していれば、リバウンドや体調不良を引き起こすことも無いのです。

ダイエットって、気持ちの持ち方で苦しくもなれば、ラクだし楽しくもなります。
ダイエットは、短期集中で痩せるのは無理なのです。

ただし、【食べながら継続的に美しくなる】痩せ方ならあります。


つづく

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